Flerkulturell spillkveld

ArtNorge — Arrangementer for ukrainere og andre flyktninger i alle aldre. Integrering og tilpasning av ukrainske og andre flyktninger i det norske samfunnet. Påmelding til +47 477 37 258

Bli med på en flerkulturell spillkveld, med gode samtaler om livet hvor det er rom til å bli kjent med nye mennesker. Meld deg på +47 477 37 258 og bli med på en spennende kveld!

I samarbeid med Artnorge, som driver arrangementer for ukrainere og andre flyktninger i alle aldre. Integrering og tilpasning av ukrainske og andre flyktninger i det norske samfunnet.

Vi ønsker deltakere fra Ukraina, Norge og andre kulturer, og vi trenger hjelp med å oversette ukrainsk-norsk. Kan du hjelpe eller kjenner du noen som kan tolke? Ta kontakt på tlf. 997 29 171 eller e-post: post@kattem.frivilligsentral.no

Hva er MAK-kort (assosiasjonskort)?

MAK-kort (metaforiske assosiasjonskort) er et psykologisk verktøy utviklet for å hjelpe mennesker med å utforske tanker, følelser og ubevisste prosesser. De brukes i coaching, terapi, selvutvikling og gruppesamtaler, og har ingenting med spådom eller mystikk å gjøre. MAK-kort bygger på psykologiske prinsipper, blant annet fra gestaltterapi, jungiansk symbolikk og kunstterapi.

Metoden ble utviklet på 1980-tallet av den tyske psykologen Moritz Egetmeyer i samarbeid med kunstnere og terapeuter. I dag brukes kortene i mange land av psykologer, coacher og veiledere som et kreativt og trygt redskap for refleksjon.

Hvordan fungerer MAK-kort?

Et sett med MAK-kort består av ulike portretter, situasjonsbilder, symbolske bilder eller ord som kan vekke ulike assosiasjoner.

Når du trekker eller velger et kort, er det ikke kortet i seg selv som gir svaret, men din egen reaksjon på bildet. Gjennom samtalen hjelper veilder deg å utforske hva du ser, føler og tenker — og slik får du kontakt med det som ofte ligger under overflaten. Kortene "snakker" direkte med underbevisstheten, og gir ofte overraskende og presise innsikter — uten analysering eller press.

Hva kan du få ut av en MAK-sesjon?

MAK-kort kan brukes i mange livssituasjoner – for eksempel til å:

- forstå egne følelser og relasjoner med andre
- utforske sammenhengen mellom kropp, sinn og fysiske symptomer (psykosomatikk)
- få innsikt i indre konflikter, blokkeringer eller gjentakende mønstre
- oppdage nye perspektiver i livssituasjoner og gjøre et valg
- styrke kontakt med seg selv og egen intuisjon, oppdage indre ressurser
- hjelpe deg å forstå din livsoppgave

Det er en trygg, myk og kreativ prosess, der du selv er den som finner svarene — jeg hjelper deg bare å se dem tydeligere.

MАК er ikke Tarot, spådom eller magi. Kortene har ingen faste tolkninger eller regler. De brukes som en psykologisk metode for å hjelpe mennesker å forstå seg selv bedre.

De passer for mennesker i alle aldre og fra ulike kulturer.

Ta kontakt om du har noen spørsmål, meld deg på for å se hva det går ut på om du er nysgjerrig - du er velkommen uansett!